الأيورفيدا

ما هو dosha الخاص بك

Pin
Send
Share
Send
Send


أجب عن الأسئلة واكتشف ماهية دستورك.

ما هو دستورك؟ - الاتحاد الروسي. الجواب غير صحيح. في عالم اليوغا ، يعد الدستور ، أو dosha ، مزيجًا معينًا من الطاقة التي تشكل أساس تفردنا. يعتمد كل ما نفعله ونشعر به إلى حد كبير على مدى انتشار دوشا لدينا ومدى عدم توازن الاثنين الآخرين. في كثير من الأحيان يمكنك سماع العذر التالي: "لقد فقدت أعصابي تمامًا. بالتأكيد كانت الريح التي ارتفعت (أو الهواء)." لذلك ، كان مستاء dosha فاتا وقبالة التوازن حالتك العاطفية.

هناك ثلاثة doshas في المجموع: فاتا هي الرياح ، بيتا هي النار ، وكافا هي الأرض. كل ثلاثة منهم موجودون في الإنسان. هذا المزيج من ثلاثة doshas يجعلنا فريدة من نوعها ، فهي متأصلة فينا منذ الطفولة.

ومعرفة نوع الدوشة لديك ، وأسهل طريقة للتسجيل مع طبيب تبتي ، سيتمكن من تحديد الدوشة بدقة بواسطة نبضك. إذا لم يكن لديك مثل هذه الفرصة ، استخدم نموذجنا.

فاتا دوسا

فاتا يضع كل شيء في الحركة ، ويجعل الأمور تحدث. إنه مرتبط بالعنصر الجوي ، وبالتالي فإن الأشخاص في فاتا عادة ما يكونون مبدعين بشكل لا يصدق ، مندفعين ، نشطين ، عفويين. لذلك يذهبون عمدا في اتجاه واحد ، عندما يستديرون فجأة ويندفعون في الاتجاه المعاكس تماما. في الجسم المادي ، يكون Vata مسؤولاً عن الجهاز العصبي ، والتنفس ، وعمليات الإفراز. اختلال هذا dosha يؤدي إلى الإمساك ، التجاعيد المبكرة ، والقلق. على مستوى العقل ، تجعلنا Vata المنسجمة مبادرة ومبتكرة ، وتمنح القدرة على الإعجاب والبهجة ، للعثور على الجمال في كل مكان. الناس فاتا هم دائما المبدعين جدا. تهيمن الدوحة-فاتا إذا:
  • عرضة للنحافة ، لديك عظام رشيقة ،
  • زيادة الوزن بصعوبة
  • لديك بشرة جافة
  • عرضة للإمساك
  • كثيرا ما تسمع لنفسك أنك تافهة ، غائبة الذهن ،
  • حب الفن ، الفن ،
  • التحدث بسرعة ، بحماس وعصبية ،
  • فكر الأصلي ،
  • شعر رقيق ، أظافر هشة ،
  • تناول الطعام بشكل غير منتظم: إما أنك جائع ، أو تتضور جوعًا ،
  • تعلم بسرعة وبسرعة تفقد التركيز
  • تميل إلى القيام بالعديد من الأشياء في وقت واحد
  • كثيرا ما تفقد أعصابك ، تفقد السيطرة ،
  • قلق على تفاهات ،
  • الوصول إلى الممارسات الروحية ، الباطنية ، الزهد ،
  • تريد أن تجرب أو جربت الأدوية التي تغير الوعي ،
  • لديك حدس عظيم ،
  • عرضة للأرق ، الكوابيس ، أحلام حية ،
  • نخر الأظافر
  • البرد في كثير من الأحيان
  • قضاء بسرعة.

بيتا دوسا

dosha ديناميكية للغاية. إنه زيتي ، غير مستقر ، حاد. لديها الكثير من الناري ، سريع ، حتى العدوانية. في الجسم المادي ، Pitta dosha هي المسؤولة عن التمثيل الغذائي. في حالة الخلل يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة ، والبراز فضفاضة ، حب الشباب. بيت متناغم يجعلنا أذكياء ، حكيمين ، قادرين على القراءة بين السطور ، لرؤية الناس من خلال وعبر. في كثير من الأحيان ، يجذب الأشخاص المصابون بالضيق من بيت الأشخاص الخطأ إلى حياتهم ، والخطوة على نفس المدمرة ، ويرفضون التعلم من أخطائهم. الناس بيت هم قادة فطريون ، وهم نشيطون للغاية ويفوزون دائمًا في المنافسات. لقد سيطرت Pitta dosha إذا:
  • لديك نوع رياضي
  • لديك بشرة معرضة للدهون ، عظام الخد الصافية ، أحمر الخدود باستمرار ،
  • مزاجية بطبيعتها ،
  • تركز وجمع ، والحب للحفاظ على كل شيء تحت السيطرة ،
  • أحب أن أكون قائدًا ،
  • لديك شهية جيدة
  • في كثير من الأحيان عطشان
  • اخرج من نفسك عند الجوع
  • أعشق الأطعمة الغنية بالتوابل
  • تتحدث بوتيرة متوسطة ، بصوت عالٍ وقاسي قليلاً ،
  • رؤية الأحلام العدوانية (الحروب والعنف) ،
  • أحب أن أشتري سلع فاخرة.

كافا دوسا

هذا هو dosha مهل ، الرطب ومستقرة. إنها محافظة ولا تحب التغيير. تساهم Kapha المتوازنة في العمل المتناغم للكائن الحي بأكمله. في الجسم المادي ، هو المسؤول عن الجهاز اللمفاوي والأغشية المخاطية. مع عدم التوازن في dosha ، هناك حاجة إلى التمسك المواد ، لتصبح مرتبطة الناس ، لتصبح مدمن على المتعة. على العكس من ذلك ، تحيط الدوشة المتوازنة بحبها ، مثل بطانية ناعمة. مثل هؤلاء الناس لا يصدق ودية ، لطيفة والعطاء. من بين الأنواع الثلاثة ، يعد Kapha هو الأصعب في إنقاص الوزن. لقد سيطرت Pitta dosha إذا:
  • لها شكل وجه مستدير وبنية ضيقة.
  • قل: "يكفي أن أنظر إلى الطعام ، وأنا أصابني بدانة".
  • هل لديك شكل رشيق.
  • لديك عيون كبيرة جميلة.
  • الهدوء والمتوازن. غير نشط في بعض الأحيان.
  • تعرق كثيرا.
  • لديك شعر كثيف.
  • سوء هضم الطعام ، وغالبا ما تشعر الثقيلة بعد تناول الطعام.
  • لا تستخدم لتجربة أزمة أو صرير في المفاصل.
  • لديك بشرة حساسة ، مثالية تقريبا.
  • جميل ، وأحيانا عاطفي جدا.
  • النوم بشكل سليم ، انظر أحلام سعيدة.
الصورة: the_wylde / instagram.com

شاهد الفيديو: 9 Ayurveda Wellness Habits to Try (أغسطس 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send