الأيورفيدا

3 وصفات سريعة من البلوز الشتاء

Pin
Send
Share
Send
Send


تهمة من الدفء والسرور من وصفات الايورفيدا لأمسية الشتاء.

اقض المساء في المنزل ، مع كوب من المشروبات الساخنة والحلويات الايورفيدا. سوف يساعدك مثل هذا الترادف على الإحماء والتعبئة برفق حتى تعيش أيام دافئة دون خسارة. وترد وصفات.

شاي يوغي

هذا المشروب يحفز الهضم والمناعة ، ويساعد على محاربة علامات البرد ويسخن الداخل تمامًا. وهو ينظف الدم ويقوي الفاعلية ويحل محل القهوة تمامًا ، إذا كنت بحاجة إلى التشجيع. لذلك ، ستحتاج إلى 2 لتر من الماء الساخن:
  • 4-5 بذور القرنفل
  • ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
  • 2-3 فلفل أسود
  • 1/3 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
  • 3 أكواب من الحليب
إذا كنت تعاني من نزلة برد ، أضف ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من السمن

الطحينة مع العسل

هذه الحلاوة الأذواق مثل أنعم الحلاوة الطرية. غني بالكالسيوم ويعتبر مصدرا للحيوية. في الوصفة الأصلية المستخدمة ، يتم استخدام بيكميز التمر (تمركز التمور بدون سكر) ، ولكن في حالة عدم وجوده ، يمكنك استخدام شراب العسل أو التمر.

سوف تحتاج: الطحينة -300 مل (معجون السمسم ، السمسم Urbech) و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل. خلط مع بعضها البعض والتمتع به! يمكن تغيير النسب حسب تقديرك.

اللوز المحمص بالزبدة الموضحة

حلاوة ، مفيدة جدا للنساء: اللوز - الجوز الرئيسي لجمال البشرة والشعر. جرب هذه الحلوى ، ثم استمع إلى كيفية استجابة الجسم: هذه المجموعة من المنتجات تجلب النعيم والشعور بالرضا الداخلي العميق.

خذ حفنة من المكسرات (يمكنك نقعها مقدمًا أو ببساطة استخدام المكسرات المجففة) ، ملعقة واحدة من زبدة السمن - وتقلى في مقلاة لمدة 3-4 دقائق. ثم ضع المكسرات في وعاء عميق ، وبعد أن تبرد ، أضف ملعقة كبيرة من العسل. القيام به!

الصورة: ساراسي __ / instagram.com nikixlife / instagram.com

شاهد الفيديو: بلوزة واحدة و شكل مختلف كل مرة. هي وبس (أغسطس 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send